© Powered by SiteSpirit

 
logo.jpg

82.jpg

welkom.jpg

sta als een berg, beweeg als een rivier.jpg

Sta als een berg,
beweeg als een rivier.


VOOR WIE GESCHIKT

Taiji is geschikt voor alle leeftijden en alle conditieniveaus. Of u supersportief bent of eigenlijk liever op de bank hangt, of u jong of oud bent u heeft altijd iets aan deze prachtige sierlijke bewegingen.
Het enige dat u nodig heeft is een zekere mate van geduld en toewijding. Want het duurt een tijdje voor u de bewegingen onder de knie heeft en zich er lekker bij voelt.
Iedere beoefenaar kan een ander doel voor ogen hebben. De een doet Taiji voor de gezondheid, de ander om zich beter te concentreren en weer anderen gebruiken het voor stressreductie.
Taiji werkt op elk niveau, ook als je pas begint. De meeste cursisten merken al direct na de eerste paar lessen dat ze zich heel ontspannen en energiek voelen. Na verloop van tijd zullen de spieren sterker worden en de houding verbeteren.
Ook kan men door een verbeterde concentratie meer innerlijke rust gaan ervaren.
Taiji is meditatief, maar verre van zweverig. Het tegendeel is waar.

Wil je met beide benen stevig op de grond staan, dan is Taiji de ideale oefening.